Av Rain Francis från Dance informerar.
1. ”Jag är trött. (Eller 'Jag är hungrig').
Dans kan vara hårt arbete, det kan vi alla komma överens om. Se till att du är förberedd för lektion genom att matas, vattnas och väl vilas när det är möjligt och ha ett lätt mellanmål i förväg om du behöver det för att hålla dig igång. Chansen är stor att din lärare har undervisat flera klasser i rad, utan några pauser, och han eller hon har antagligen inte haft tid att äta en bit mat sedan frukost, så han / hon är förmodligen både hungrig och trött. Kom ihåg att det inte bara är din lärares energi utan energin från alla elever i klassrummet som bidrar till hur trevlig klassen är. Om alla klagade över att vara trötta, föreställ dig hur utmattande klassen skulle vara!
brian wecht nettoförmögenhet
2. 'Kan jag gå och ta en drink?'
Detta kan bero på skolans policy, men i de flesta fall är det vanligt att ta med dig vattenflaskan i studion för lektionen. (Det är vanligtvis inte OK att ta med andra drycker, eftersom det kan betyda klibbiga golv när det spillts!). Att hålla din hydrering uppe är viktigt för din dansträning och prestanda, men att lämna studion varje gång du är törstig slösar bara bort tid och betyder att du missar värdefulla korrigeringar och övning. Var beredd genom att fylla på vattenflaskan före lektionen så att den finns till hands när du behöver en drink (eller när din lärare säger att du ska få en).
3. 'Vad är klockan?' (Eller 'Är klassen nästan klar?')
scarlett toileold age
Ingenting säger 'Jag önskar att jag var någon annanstans' som att fråga om tiden. Att säga detta till din lärare säger till honom eller henne att du inte trivs och att du önskar att klassen var klar. Försök att föreställa dig hur detta känns ur din danslärares perspektiv. Om du verkligen inte trivs, ha tålamod och vänta tills klassen avskedats, eller ännu bättre, fokusera på de övningar du håller på att se och se hur mycket framsteg du kan göra under den tid du har kvar.
4. 'Jag kan inte.'
Även om dansstudion ibland kan vara en frustrerande plats, är det ingen plats för negativitet. Vi ber våra kroppar att göra några otroligt svåra saker, och genom att använda ord som 'kan inte' minskar vi verkligen våra chanser att kunna uppnå dessa saker. Ge dig själv en chans genom att tänka positivt, visualisera dig själv göra det korrekt och ändra dina tankar från saker som 'det här är för svårt' till 'Jag kommer att få det här!'.
5. 'Jag är redo att gå en pointe.'
Varje ung balettdansös vill komma på pointe, och de flesta av er kommer när tiden är rätt. Det finns ingen bestämd ålder när pointearbetet ska börja - det finns många faktorer som bidrar till att studenten är beredd. Pointe kan börja från tio år gammal men fysisk tillväxt, kärnkontroll, total styrka, rörlighet, teknik, balettupplevelse och mognad måste alla beaktas. Bara för att dina vänner är på pointe betyder det inte att det är rätt tid för dig. Det här kan vara väldigt frustrerande, men förtroendet för din lärare - han eller hon har ditt bästa intresse. Att gå på pointe för tidigt kan leda till skada och utveckla dåliga vanor som det kan ta väldigt lång tid att korrigera. Innan man börjar pointe bör alla ha inte bara sin lärares tillstånd, utan en pointebedömning med en dansfysio eller en liknande professionell för att säkerställa att pointe är säkert.
6. 'Det här är för lätt för mig.'
Det finns verkligen en tid och en plats för att pressas förbi din komfortzon och börja arbeta på mer avancerade steg. Det finns också en tid och en plats för att bryta ner saker till grunderna och arbeta långsamt med den snygga tekniken. Lita på att din lärare ger dig de bästa övningarna för din nuvarande skicklighetsnivå. Om han eller hon ber dig att göra något som du tycker är för lätt är det troligt att du inte gör det lika bra - eller så korrekt - som du tror. Du kommer att utvecklas mycket snabbare när du arbetar på rätt nivå för dig personligen, och detta skiljer sig åt för alla. Även om övningen är väldigt enkel kan du alltid arbeta för att göra det ännu bättre - kan du arbeta med att balansera längre, hoppa högre eller uppnå en bättre förlängning?
tessa björn
7. (Ingenting)
Om du kommer sent till lektionen eller om du behöver lämna studion av någon anledning, se alltid till att du ursäktar dig. Danslektioner lär dig om många saker bortom steg, inklusive saker som uppförande och etikett. Det är vanligt att säga 'förlåt att jag är sen' eller 'får jag vara ursäktad?' och din lärare kommer verkligen att uppskatta att du kommer fram till honom eller henne och säger detta, snarare än att skrika det över studion. Att bara gå in och ut ur studion utan att säga någonting är ett säkert sätt att förolämpa din lärare. Den andra frågan är säkerhet - din lärare har ansvar för dig medan du är i klassen, så snälla försvinna inte utan att meddela vart du ska.
Kom ihåg ... Din danslärare är där för att hjälpa dig att lära dig och förbättra. Han eller hon är dedikerad till din tillväxt som dansare och konstnär och vill ha det bästa för dig. Men att vara danslärare är ett riktigt svårt jobb ibland är du ständigt på fötterna och strävar efter att alltid vara en inspirerande, motiverande kraft, som tar mycket energi och passion. Kom alltid ihåg att din lärare också är mänsklig, så behandla honom eller henne som du vill bli behandlad och tacka dem alltid för lektionen och det hårda arbete de gör.
Slutligen nämner den här artikeln alla saker som är bäst att undvika att säga till din lärare, men i slutet av dagen, var inte rädd för att prata. Om du är osäker på något eller inte förstår övningen, lägg upp handen och be artigt om hjälp. Din lärare svarar gärna på dina frågor - det är vad han eller hon är där för!
Rekommenderat för dig
