Av Kristy Johnson.
Hon har precis vunnit den senaste säsongen av Dansa med stjärnorna , tillsammans med sin partner Donald Driver, gör hennes heta egendom. Här kom Dance Informa i kontakt med den australiska infödingen Peta Murgatroyd för att ta reda på hur hon ser så bra ut utanför dansstudion.
Hur skulle du beskriva din träning? Vilka former av träning tycker du mest om?
Jag måste träna varje dag. Jag måste svettas. Löpning är min huvudsakliga resa, oavsett om du är på väg eller på löpband. Jag älskar också att vandra på Runyon Canyon.
Hur viktigt är det för dig att träna utanför dansstudion?
Just nu med den aktuella säsongen av Dansa med stjärnorna , Jag har inte tränat mycket utanför dansen. Under lågsäsong behöver jag verkligen hålla kroppen i form, eftersom jag inte dansar lika mycket som jag gör när jag är på Dansa med stjärnorna .
Arbetar du med en personlig tränare?
Ja, han heter David Walters. Jag tränar med honom två gånger i veckan. Vi tränar styrketräning för att hålla min kropp stark och Muay Thai.
Foton av Rod Foster
Finns det några träningstrender som du skulle vilja göra ett försök?
mary carey van dyke
Zumba och Bikram Yoga.
Är du ganska strikt med din kost? Vad skulle du äta på en genomsnittlig dag?
Jag äter vanligtvis kyckling sallader, granola barer, grönsaker och lite choklad.
Vad skulle vara din favorit hälsosamma mellanmål att äta när du är på språng?
garrett haake höjd
Jag älskar granola barer, torkad frukt och Gatorade.
Har du några skyldiga nöjen?
Ja, jag älskar bröd och pasta.
Att vara en professionell dansare, tycker du att du alltid ska se så bra ut?
Alltid - speciellt från en balettbakgrund, eftersom du alltid måste hålla dig tunn.
När du har ledig tid, hur vill du skämma bort dig själv?
Med massage, ansiktsbehandlingar, pedikyr och allt flickaktigt.
Rekommenderat för dig
