Av Laura Di Orio.
Dessa dagar inser dansare att det krävs mer än bara klasser inom deras disciplin för att göra en stark, väl avrundad artist. Utöver sina vanliga tekniklektioner vänder dansare sig till yoga, Pilates och Gyrotonics för att träna och stärka sin anläggning. Nu finns det en annan rörelseform på väg att visa sig för att förbättra dansaren inifrån. Gaga dance, ett rörelsesspråk utvecklat av Ohad Naharin, konstnärlig ledare för Israels Batsheva Dance Company, har blivit ett bra val för dem som vill ha en ökad medvetenhet om sin kropp och dess förmåga.
I en Gaga klassinstruktioner ges i termer av bilder snarare än steg. Lärare kan ange dansarna med fraser som 'flyta', 'jordbävning' och 'föreställa sig att marken blir varm'. Med mer tonvikt på förnimmelser än på fysiska positioner, måste dansare dyka inuti sig själva för att känna att deras kropp rör sig i rymden i förhållande till andra människor runt omkring dem. Det finns inget rätt eller fel. Istället lämnar Gaga-klasser sig till kreativ kontroll och individuella tolkningsfasetter som ger en bättre dansare med ett bredare ordförråd.
musikalisk dans
Naharin skapade Gaga för över 20 år sedan efter att han mött en allvarlig skada. Det är nu den dagliga träningsregimen för Batsheva Dance Company, och sedan augusti 2010 har den kommit in i några dansstudior i USA.
Ron Amit, Gaga danslärare
'Gaga är ett utmärkt verktyg för att ansluta och lära sig om din individuella kropp', säger Ron Amit, en tidigare medlem av Batsheva-ensemblen som nu undervisar i Gaga-klasser vid New Yorks Peridance Capezio Center. 'Genom Gaga får man tillgång till hans / hennes kropp och finner ett högre nöje och uppskattning för kroppen.'
Gaga är en helt individuell och 'just nu' upplevelse. Under en lektion rör sig eleverna kontinuerligt och absorberar information. Poängen med Gaga är rörelse, inte stillhet.
'Erfarenheten handlar om att utvidga dina gränser, försöka återupptäcka din kropp och komma in i detaljerna och platserna som du annars kanske inte hittar', säger Amit. ”Alla kommer att ha en annan upplevelse. Gaga handlar om att ansluta till din rörelse, tankefrihet och nya idéer. Det är viktigast att du befinner dig i en bekväm miljö där du känner dig säker att utforska. ”
meaghan rath nettoförmögenhet
Musik används i klassen och även om det kan vara en inspirationskälla för att ansluta till kropp och rymd, säger Amit att det inte är en nödvändig komponent.
Om du går i en Gaga-klass, använd bekväma kläder som inte begränsar kroppen och kommer utan förväntningar. Det finns inget behov av att vara varm i början av lektionen. Faktum är att Gaga är en utmärkt uppvärmning, ett bra sätt att få styrka och ett bra sätt att börja eller avsluta dagen.
'Vi gör vårt bästa varje gång för att ge eleverna en ögonöppnande upplevelse som gör att de kan återupptäcka glädjen i rörelsen', säger Amit.
Kanske mest unikt med Gaga som en rörelseform är dess tillgänglighet för alla. För dem med liten eller till och med ingen dansupplevelse erbjuder Gaga-genren Gaga People. Den timlånga klassen ger icke-dansare möjlighet att experimentera med att tolka lärarens instruktioner genom sin fantasi och kropp. 'Alla kan dra nytta av att lära sig att komma åt sin kropp fullt ut', säger Amit. ”De kommer att få styrka och kunskap för att använda sin kropp, för att ansluta sin fysiska och andliga varelse. Det kommer att hjälpa dem att njuta av sin kropp som en del av sitt liv. ”
Gaga Dancers, en klass som tar en timme och femton minuter, bygger på principerna för Gaga People och tillämpar dem på professionella dansares behov. 'Genom att dra nytta av tekniska övningar från balett och sedan driva dem till det yttersta utmanas den professionella dansaren att använda de verktyg de har fullt ut', säger Amit. 'Detta säkerställer att de kan tillämpa Gaga i sitt yrkesliv.'
bästa sommarintensiven
Hur som helst är Gaga något som alla kan dra nytta av. 'Människor kommer att inse hur mycket deras fysiska kropp är kopplad till deras lycka', säger Amit. 'Gaga ger ett mycket bekvämt och stödjande sätt att hitta denna anslutning som man bara kan förstå genom erfarenhet.'
Gaga-lektioner erbjuds nu på Peridance Capezio Center , Steps on Broadway och Mark Morris Dance Center i New York, i Japan och hela Israel. Det kommer bara att vara en tidsfråga och några muntliga vittnesmål innan Gaga-mani sprider sig över hela världen.
Rekommenderat för dig
