Dansare lever nyfikna liv - och ingen tid på året tillåter full dansfördjupning som sommartid. Det är den tid på året då unga dansare vanligtvis har tid att delta i sommarintensiv och workshops, där det är vanligt att spendera 8-12 timmar om dagen på att studera vad de älskar - dans. Så, hur är det med veckorna mellan workshops eller under familjesemester? Hur kan en dansare hålla sig i form, bredda sitt konstnärskap och hålla sig förberedd för auditions? Här är några idéer för att inspirera tillväxt i sommar i kropp, sinne och karriärberedskap.
Cross Train
Sommaruppehåll ger fantastiska möjligheter för en dansare att finjustera sin övergripande kondition. Dansträning är till stor del icke-aerob och en dansare behöver bygga sin kardiovaskulära kondition och behärska tekniken. Sommaren är en bra tid att lägga till lite aerob aktivitet i din träning. Simning, fitnessvandring, hopprep, cykling, trappsteg och rullskridskoåkning är bara några av de roliga aktiviteter som kan hjälpa till att öka kardiovaskulär styrka.
Sök efter nya upplevelser och märk varje dag
Dansare är artister såväl som tekniker och koreografer förlitar sig på din förmåga att väcka känslor och / eller karaktärer i varje verk du framför. Ett av de bästa sätten att träna din kropp och ditt sinne att utnyttja dessa egenskaper är att börja märka världen runt dig genom en dansares ögon. Allt du gör och upplever framkallar en hållningsreaktion i kroppen. Lägg märke till dessa reaktioner och dra nytta av dem under framtida lektioner och repetitioner.
Volontär
Dans är hårt arbete och det är lätt att glömma de egenskaper som först drog dig in i det. Arranger för att undervisa en klass eller uppträda för en grupp människor som annars inte skulle ha exponering för dans i sommar. Du kan bli förvånad över hur upphetsad möjligheten att dansa gör människor. Det är troligt att deras entusiasm kommer att vara smittsam.
Huvudskott
Sommaren är en bra tid att uppdatera ditt headshot. Var bara säker på att du inte har spenderat för mycket tid i solen före fotograferingen och att du inte har synliga solbränna under sessionen.
Bio / Sammanfattning / Demo Reel
Dansare är artister, tekniker och affärsmän. Ta dig tid att uppdatera din cv, biografi och demohjul i sommar. Chansen är stor att du har fått nya prestationer sedan din senaste gjorde en uppdatering och det finns aldrig tid att göra dina bästa versioner när du plötsligt behöver materialet.
rörelsekraft
Tidning
Reflektion och målsättning är avgörande för dina framsteg som dansare. Börja journalisera om dina korta och långsiktiga mål, och om du redan har en klasskorrigering eller repetitionsdagbok, granska dina tidigare mål och korrigeringar. Reflektera över hur mycket du har förbättrat och försök att ta itu med områden som fortfarande behöver förbättras.
Läs om dans
Att läsa om dem som kom före oss i dansvärlden och lära av sina karriärvägar informerar om våra egna val och mål. Dance Informa har en mängd inspirerande intervjuer och rådkolumner. Skriv bara ett ämnes- eller artistnamn i det övre sökfältet och se vad du kan hitta.
Titta på dans
Liveframträdanden, online-källor, filmer - det spelar ingen roll var du hittar dans, titta på det. Du kommer att lära dig av de stilar du tycker om och du kommer att lära dig av dem du inte tycker om. Arbeta för att skapa din egen estetik och vara öppen.
Öppna Studio
Eller öppet vardagsrum! Be några dansvänner att gå med dig och ge varandra en barre eller lektion. Vissa studiodirektörer har utsett ”öppna studio” -dagar när studenter får arbeta i en studio själva, medan ägaren är på plats. Om din studio inte är tillgänglig under sommarmånaderna, rensa vardagsrumsmöblerna, använd några stol- eller soffryggar som barre och dans.
sofia black-d'elia höjd
Koreograf
Alla dessa dansrelaterade aktiviteter kan ge dig något koreografiskt att säga. Lek med dina idéer. Var direkt om vad som inspirerar dig och försök att planera och / eller skapa ett arbete för att kommunicera dina idéer. Du kan utveckla en kort fras eller en hel bit.
Skriv ett tackbrev
Kom ihåg en person som har stöttat eller inspirerat dig som dansare. Den här personen kan vara en lärare, familjemedlem, vän eller någon du aldrig har träffat. Skriv en anteckning, antingen e-post eller handskriven, och leverera den. Att känna igen de människor som har stöttat din dans kommer att inspirera dem och dig.
Av Emily Yewell Volin från Dansinformation .
