Funktionsartiklar | April 2024

Napoleon och Tabitha Dumo.

Dynamisk duo Napoleon och Tabitha Dumo, även känd som NappyTabs, är två gånger Emmy-vinnare för Så du tror att du kan dansa . De har totalt fyra Emmy-nomineringar, Industry Innovator Award, The World of Dance Lifetime Achievement Award och två MTV VMA Awards. Under åren har duon arbetat med toppmusikartister som Beyonce, Ariana Grande, Madonna, Pitbull och Mariah Carey (för att nämna några). Senast regisserade de Jennifer Lopezs sålda världsturné, Det är min fest , Derek Houghs Live National Tour och TLC, Nelly, Florida Hela Lotta Hits Tour . Tabitha och Napoleon har varit mycket aktiva med att producera, regissera och koreografera shower i Las Vegas, inklusive Jennifer Lopez (Planet Hollywood), Britney Spears (MGM) och Mariah Carey (Caesar's Palace), liksom för danssensationer Jabbawockeez (Luxor) . De producerar / regisserar för närvarande den nya Las Vegas Residency för Paula Abdul på Flamingo.

Tabitha och Napoleon Dumo.

Dance Informa hade nöjet att komma ikapp med NappyTabs för att se vad de har gjort, hur de värdesätter egenvård och hur de har lyckats under COVID-19. Låt oss hoppa direkt in!

Hur lyckades / skiftade du när pandemin drabbades?

Tabitha Duomo

”Vi välkomnade inte pandemin alls, men vi välkomnade definitivt en liten paus för oss. Känslomässigt har vi gått igenom ett år och har förmodligen inte haft en ledig dag hela året, så vi hade planerat lite stillestånd. '

scott johnson tröja pojkar

Napoleons katedral

”Pandemin drabbade ... två dagar senare hoppade vi i vår släpvagn och tog iväg till öknen och började camping och terrängkörning. Hur vi skiftade är att vi njöt av de saker vi älskar, som är familjetid och utomhus. ”

Tabitha

”Vi har en åttaåring och, du vet, den livsstil och karriär som vi har har inte alltid ett schema som möjliggör flexibilitet. Det var riktigt trevligt att bara ha den tiden att planera. ”

Hur har dans påverkat andra delar av ditt liv?

Napoleon

”Jag skulle säga att dans är vårt liv. Det är sammanflätat i vårt liv. Det finns inte mycket av en separation vi är inbäddade i dansvärlden. ”

Tabitha

”Allt vi tänker på eller ser kommer genom dansens lins, tror jag. Det är alltid en del av varje beslut du fattar. ”

hur gammal är summit1g

Napoleon

”Varje arbete som vi brukar få kommer med en stor dansdel av det för att vi kom från den världen, så jag tror att dans har påverkat oss karriärmässigt så att vi har flyttat in i andra saker bortom dansvärlden, men vi är skyldig allt att dansa. Hälsosam, naturligtvis är dans bra för din hälsa. Det har också hållit oss att ha kul. ”

Tabitha

”Och unga. Ärligt talat tror jag att dans också håller dig ungdomlig. Det är gåvan som fortsätter att ge. ”

Varför är mental hälsa viktigt för dansare och i allmänhet inom underhållningsbranschen?

Tabitha

”Jag tror att underhållningsindustrin i allmänhet är utformad på ett sätt som du granskar för allt. Med det kommer många 'nej och avslag, så du måste ha god mental hälsa i den här branschen eftersom den processen verkligen kan vara tuff mot ditt ego, tuff mot dig känslomässigt.'

Napoleon

'Känslomässigt och mentalt måste du vara en stark person.'

Tabitha

'Någon som kan ha en viss osäkerhet, i den här verksamheten förstoras den bara.'

Vad gör du för egenvård och för att stödja din mentala hälsa?

Napoleon

”För mig går det bort från de nuvarande projekten vi är på. För mig cyklar jag, vandrar, springer. “

Tabitha

”Min mentala hälsa kommer från att slutföra något. När det är klart kan jag koppla av. Det som är riktigt bra i ett sådant partnerskap är att han ibland tvingar mig att bara lägga ner arbetet och göra något. ”

Napoleon

”Vi har alltid haft varandra. Vi har varit gifta i 24 år, så vi har alltid haft varandra genom denna process, men det andra var att ha vår son. ”

kenny ortega dirty dancing

Tabitha

”Det sätter bara livet i perspektiv - att ha någon att älska, någon att prata med om saker, luta sig på eller driva dig att göra saker som du kanske inte bekvämt skulle göra hela tiden. Då hittar du en release på ett sätt som överraskar dig. ”

Vilka tips har du för dansare som vill bryta sig in i underhållningsbranschen?

Tabitha

”Jag skulle rekommendera att bli riktigt bra och bekväm i din hemstad. Skynda dig inte hit [L.A.]. Har verkligen en stark grund. Du vill verkligen ha dina verktyg så skarpa som de kan vara så att du mår så bra som möjligt. Träna så mycket du kan. Var så mångsidig som möjligt. Se till att du har en fantastisk Instagram, inte i selfies utan att gå i lektioner, bra headshots, så att du lätt kan se så snabbt att någon kan se ditt arbete. När du väl är här och du får en möjlighet att göra ett jobb, din attityd, din arbetsmoral, allt detta kommer faktiskt att hålla dig arbetande länge. Om du har en dålig attityd kommer alla att höra om det. Din energi i det rummet och hur du håller dig själv kommer faktiskt att vara lika viktig som den tid du betalade av träningen för att fortsätta livslängden i din karriär. ”

Om du kunde koreografera för någon från det förflutna, vem skulle det vara och varför?

Napoleon

'Jag skulle nog säga Michael Jackson för att han var en idol till mig som växte upp.'

Tabitha

”Janet Jackson. När jag växte upp studerade jag alla hennes rutiner. ”

vinnarna av danspriserna 2016

För mer information och för att hålla jämna steg med detta fantastiska team, gå vidare till www.nappytabs.com . Du kan också följa dem på Instagram: @Nappytabs .

Av Erica Hornthal, LCPC, BC-DMT, Dance / Movement Therapist.

Erica Hornthal är en licensierad professionell klinisk rådgivare och styrelsecertifierad dans / rörelseterapeut baserad i Chicago, IL. Hon tog sin magisterexamen i dans / rörelseterapi och rådgivning från Columbia College Chicago och sin BS i psykologi från University of Illinois Champaign-Urbana. Erica är grundare och VD för Chicago Dance Therapy, den främsta dansterapi och rådgivning i Chicago, IL. Som en kroppscentrerad psykoterapeut hjälper Erica klienter i alla åldrar och förmågor att utnyttja kraften i kropp-och-kropp-anslutningen för att skapa större medvetenhet och förståelse för emotionell och mental hälsa. För mer, besök www.ericahornthal.com .