Lauren Simpsons födelse och barndom
Lauren Simpson föddes i Sydney, Australien den29 september 1990. Hon har en australisk nationalitet. Under gymnasiet var Lauren Simpson bra på sport och brukade spela nätboll, röra fotboll, friidrott och simma. Hennes uppväxt var också i Sydney.
Lauren hade någon njurtumör som ung och hade behövt en operation och kemoterapi för det. Men nu är hon ok och återhämtat sig helt.
Efter avslutad examen när Lauren var 20 år började hon arbeta som HR-koordinator i ett finansrådgivningsföretag. Hennes arbete var ganska monotont och tyckte att det var för tråkigt. För att slå denna tristess skrev Lauren in sitt namn på det lokala gymmet. Hon älskade snart träningen men hade inte rätt vägledning om det.
digital dansare
Lauren Simpson överdrivit sina träningspass
Lauren Simpson var så förtjust i träningen att hon började göra det i större skala. Hon var också okunnig om näring och kroppsbyggnad. Hon minskade på egen hand sitt dagliga kaloriintag till 1000 kalorier per dag och gjorde intensiva hjärtövningar. Allt detta övervakades inte. Hon hade ingen tränare som kunde vägleda henne. Slutresultatet var att det ledde till en allvarlig kroppsvikt och ångest.
Hon hade problem både fysiskt och mentalt. Hon var för sjuk för att delta i sociala evenemang och drogs bort från sina vänner och familj.
Hon insåg att något var fel grovt. När han pratade om det sa Lauren:
”Jag lärde mig att hälsa och kondition inte borde handla om att straffa dig själv till en punkt där du är olycklig. Jag strävar efter att vara fit och stark, men viktigast av allt med min hälsa, lycka, vänner och familj som första prioritet. ”
Lauren Simpson- Vändpunkten
Vid 24 års ålder började hon sin resa till återhämtning och kondition. Hon hittade sig en personlig tränare. Hon började äta hälsosamt och gjorde tillräckliga övningar. Hennes kroppsform började gradvis förbättras och hon var på väg till återhämtning.
Hon var nöjd med sin omvandling och började ladda upp bilder av sin atletiska kropp på sitt Instagram-konto. Hennes bilder blev snart virala och hon samlade ett stort antal följare. Hon uppmuntrades och arbetade vidare med sin kropp.
Lauren Simpsons Fitness-tävlingar
Lauren lärde känna vissa fitnesstävlingar och deltog i dem. Hon utbildade sig för en ännu bättre kropp. Hennes inspirerande modeller varPaige HathawayochMichelle Lewin. Hon vann titeln och övergripande titel vid INBA Southern Cross Championships i april 2015. Hon vann också trofén på 2015 års INBA Sydney Super Bodies-utställning. På två år hade Lauren blivit en professionell bikini-idrottsman.
maria bartiromo mått
Lauren Simpson- Den professionella bikini-idrottaren
Hon deltog sedan i WBFF Fitness and Fashion Gold Coast och slutade i de första 3. Hon tränar för närvarande 6 gånger i veckan för att behålla sin kroppsbyggnad. Hon tar 1-2 promenader per vecka. Lauren säger stolt:
”Jag har också hittat en kärlek för att” lyfta tungt ”och tycker att det att vara starkt har varit mycket bemyndigande. Jag kan nu sitta på huk och döda över dubbelt så mycket min kroppsvikt som konkurrerar med många män i mitt gym. ”
Hon håller sig nu till en balanserad diet med mer magra proteiner, komplexa kolhydrater och hälsosamma fetter. Hon sa:
julia chatterley ålder
'Jag äter ganska enkelt och enkelt en majoritet av tiden men jag ÄLSKAR att göra mina hälsosamma mexikanska skålar när jag känner mig lite snygg.'
Lauren är självmotiverad och tror att små prestationer kan hjälpa en att vinna!
Referens: (Wikipedia.org, famousbirthdays.com)
