Tips & Råd | April 2024

En Gaga-rörelseklass.

Under den nya koronavirusåldern har online-dansklasser dykt upp överallt. Kanske den mest banbrytande digitala dansmöjligheten kommer i form av Gaga, ett rörelsesspråk utvecklat av Ohad Naharin från Batsheva Dance Company i Tel Aviv, Israel. Sedan nästan början av karantänprotokoll har Gaga Online delat åtta donationsbaserade lektioner per dag, sju dagar i veckan, undervisat av roterande certifierade lärare och livestreamat från Tel Aviv och New York.

Sex av de åtta dagliga lektionerna är Gaga / personer medan de återstående två är Gaga / dansare. Även om klasserna är ganska lika och förlitar sig på samma grundprinciper är Gaga / folkklasserna 30 minuter vardera, medan Gaga / dansare klasser håller 45 minuter och innehåller mer tekniska element som pliés och tendus.

Även om det finns ett antal principer som kännetecknar Gaga-rörelsens språk, kanske det mest grundläggande är att ansluta rörelse till nöje. Inte bara är denna anslutning otvivelaktigt värdefull för dansare och deras förmåga att upprätthålla en karriär inom dans samtidigt som de behåller sin passion för rörelse, men den är värdefull för människor från alla samhällsskikt. Mina rumskamrater tar till exempel Gaga med mig en gång i veckan. Två är på grundskolan för filosofi, en är en server och den fjärde är redaktör för en akademisk tidskrift. På söndagar klockan 18 flyter vi tillsammans, och jag ser dem låsa upp nya vägar i kroppen varje klass utan misslyckande. Att ha en djup koppling till vår kropp är en färdighet som dansare ofta tar för givet, men Gaga kallar den anslutningen till vårt främsta medvetande, så att vi kan fördjupa sinnet / kroppsförbindelsen en uppgift i taget.

Denna anslutning är särskilt kraftfull mot bakgrund av pågående COVID-19-protokoll. Gaga-lärare uppmuntrar en känsla av njutning av muskelförbränning, dumhet och ett aktivt sinne, allt väsentligt för att hålla sig frisk och sund i karantän eller social distansering. Lägg till allt detta det faktum att Gaga före COVID-19 var något svårt att komma förbi utanför Israel och New York, och även på dessa platser var klasserna ofta fulla och endast erbjuds på ett fåtal studior några gånger i veckan. Gaga Online banar dock väg för tillgänglighet i den samtida dansvärlden genom att eliminera dessa problem. Deltagarna behöver inte utrustning, pengar, spegel eller formell utbildning. De behöver inte bo i en Gaga-navstad för att dra nytta av tekniken, och skador kan enkelt tillgodoses på individuell nivå.

Allt som krävs är sinnets närvaro, ett engagemang för utforskning och en vilja att inte ta dig själv för allvarligt. Till det, säger jag, registrera mig.

För mer information om Gaga Online, besök www.gagapeople.com/en/ongoing-classes .

Av Charly Santagado från Dance informerar.