Dammig knapp. Foto av Mitchell Button. Dansare verkar vara universellt engagerade, dedikerade och hårt arbetande. En kommande tekniskt utmanande roll kan hålla dem uppe på natten, eller så kan de stanna sent i studion och arbeta på en kombination eller göra några extra förstärkningsövningar. Och kanske en grupp går ut på middag efter repetitionen men slutar 'prata butik' hela tiden.
När dans är ditt jobb (och kärlek) är det svårt att inte ta det med dig hem. Och den extra energin är inte nödvändigtvis en dålig sak. Men ska dansare sträva efter att uppnå en större balans mellan deras studioliv och deras liv utanför? Kommer en starkare balans mellan arbete och privatliv i sin tur att göra deras dans mer tillfredsställande?
Dance Informa vände sig till några av våra favoritdansartister för att se om och hur de går för att hitta en hälsosam balans mellan arbete och privatliv.
Tycker du att det är viktigt för dansare att ha en balans mellan arbete och privatliv?
Michelle Dorrance, tapdansare, lärare, koreograf och konstnärlig chef för Dorrance Dance
Michelle Dorrance. Foto av Ian Douglas.
'Absolut. Även om allt vi vill göra är att dansa, öva, besätta detaljer, blir vår konst / arbete ytlig och mindre påverkande om det inte finns något som informerar det och laddar det från den verkliga världen. Ett av mina livsmål och en av de väsentliga elementen i det som definierar mig som konstnär är att jag alltid kommer att förbli en student jag strävar efter att aldrig sluta lära mig. Detta gäller mina strävan efter tapdans, dans i allmänhet, musik i allmänhet, men det gäller också hur jag lär mig om och förstår världen och andras erfarenheter och perspektiv. ”
Lauren Fadeley, huvudsolist, Miami City Ballet
”Som dansare kan det vara svårt att uppnå en hälsosam balans mellan arbete och privatliv, eftersom allt vi gör är mycket tidskrävande (mentalt, fysiskt och tid). Att tillbringa så mycket av våra dagar i studion med samma människor att det kan glida in i vårt yttre liv, som att gå över koreografi hemma eller 'prata butik' med vänner på helgerna. Med ledighet kan vi inte helt försumma att vi är dansare, eftersom vi fortfarande behöver ta hand om vår kropp. Med det sagt tror jag att det är väldigt viktigt att ha ett liv utanför baletten eller att du riskerar att bränna ut, skada, depression och verkligen njuta av att leva! Ja, vi definierar oss själva som dansare, men vi är människor först. ”
Lauren Adams. Foto av Mike Esperanza.
Lauren Adams, koreograf
”Jag tycker att det är viktigt, inspirerande och meningsfullt att skära tid att spendera ensam, med familjen och med vänner. Om du har turen att ha människor i ditt liv som älskar och värdesätter dig utanför dina talanger, det är människor som är värda din tid och energi, och det är de som kommer att vara där för dig när du behöver en extra dos kärlek eller öka självförtroendet. Även om det är nödvändigt att bygga ett positivt rykte inom ditt område är det ännu viktigare att vårda och upprätthålla kärleksfulla och stödjande relationer under hela ditt liv. ”
Dusty Button, Red Bull-idrottsman, huvudballerina, modell och industri
”Att ha ett välbalanserat liv är helt avgörande för en dansares framtid, men deras förmåga att se detta är beroende av deras villighet att öppna ögonen ... också deras sinne. Vi hittar inte många saker i livet som vi bara får en chans att uppleva, förutom livet i sig, så om vår balans mellan arbete och privatliv är 90 procent arbete / 10 procent liv, lever vi verkligen? Jag koreograferar mitt liv som om det var en balett, agerar för handling för att vara musikaliskt minnesvärd men viktigast av allt med en final som inte har något utrymme för ånger, och att reducera mig själv till att bara vara en 'dansare' skulle fylla det med ånger. Jag inbjuder alla generationer av dansare att behärska sitt hantverk och fylla deras liv med passioner och människor som stöder dessa passioner, för att fullt ut utnyttja deras potential. ”
riley curry wiki
Desmond Richardson, medgrundare / medkonstnärlig ledare, Complexions Contemporary Ballet
”Jag tycker att det är mycket viktigt för artister att ha en sund balans mellan arbete och privatliv. Enligt min mening hjälper det dig att undersöka din konst ännu mer och gör din konst mer relaterad till dem du delar den med. ”
Natasha Kusen, solist, The Australian Ballet
Natasha Kusen. Foto av Daniel Boud.
”Jag tror att det är oerhört viktigt för elitdansare att hitta sin egen balans mellan arbete och privatliv som förbättrar deras välbefinnande och lycka.Att ha ett annat fokus eller ett annat kreativt utlopp kan hjälpa till att flytta pressen från att vara en professionell dansare och hjälpa till att hålla saker i perspektiv på de hårda, stressiga dagarna.Att delta i olika livsupplevelser utanför studion driver dig att bli en mer nyfiken och stimulerad individ som bara kan förbättra dina föreställningar på scenen. ”
Ian Casady, rektor, Houston Ballet
”Ja, jag tycker att det är viktigt att försöka hitta någon form av balans mellan arbete och privatliv som dansare. För mig, när saker är i balans, skapar det överflödig stress. Liv och arbete kan vara tillräckligt stressande även när de är i balans, bara för att vi alltid är upptagna. Jag tror också att balans hjälper dig att behålla ett hälsosamt perspektiv. ”
Maria Sascha Khan, internationell gästartist, London
”Jag tycker att det är mycket viktigt för dansare att ha en balans mellan arbete och privatliv. Livet imiterar konst, så ju rikare ditt liv, desto bättre är din konst. Du måste söka externa upplevelser, träffa människor från alla samhällsskikt och bakgrunder, söka inspiration från och använda varje tillfälle för att fördjupa dig i extraordinära upplevelser. ”
dansartiklar för studenter
Hur strävar du efter att uppnå en balans mellan arbete och privatliv mellan studiolivet och det yttre livet?
Fadeley
Lauren Fadeley i George Balanchines ”Walpuchisnacht”. Foto av Miami Herald.
'Att bo i Miami har hjälpt till med mitt balans mellan arbete och privatliv, eftersom en promenad på stranden kan göra underverk för att transportera dig tillbaka till att vara en' riktig 'person. Det har också satt mig närmare min familj, så det har varit underbart att se dem oftare efter att ha flyttat för 17 år sedan. Jag har också fått fantastiska vänner här, och även om de mest är i sällskapet njuter vi av varandras sällskap utanför jobbet genom att ha middagar, titta på fester eller fira födelsedagar. På lediga dagar tycker jag om att göra yoga, eftersom det är bra för mitt sinne och kropp men inte involverar alla krav som det är att vara en professionell dansare. Jag har också turen att ha en man som var dansare, så han förstår min balettsida men kan hålla mig i kontroll när den kommer ur balans. ”
Adams
”Jag vet inte att jag någonsin verkligen kommer att uppnå en balans mellan arbete och privatliv. Och för att vara ärlig är jag okej med det. En stor del av mitt arbete lutar mig in i min nyfikenhet och utforskar min fantasi. Ofta, när jag gör ett medvetet försök att koppla ur jobbet, kommer en låt att hitta mig, en bild kommer att slå mig eller en konversation får mig att tänka, och jag blir inspirerad att skapa. Att leva och observera livet får mig att vilja bli konstnär. Jag samlar ständigt bilder, ljud och information. ”
Maria Sascha Khan. Foto av Aga Dobrowolska.
Khan
”Så otroligt som teaterlivet är, har jag också ett personligt liv som skiljer sig från teatern. Jag finner glädje i att fördjupa mig i konstnärliga samarbeten och externa projekt. Följaktligen har detta gett mig en möjlighet att arbeta med extraordinära artister och bygga en vänkrets från alla samhällsskikt. Alla tre av mina syskon och jag är klassiska balettdansare, så på det här sättet har vi definitivt mycket crossover mellan arbete och familjeliv. Oavsett om jag befinner mig i en lågperiod eller mitt i ett hektiskt schema försöker jag hitta åtminstone ett ögonblick på dagen att ladda. När jag är född i Montana har jag en infödd samhörighet med naturen, som alltid föryngrar mig. Jag flyger för att uppträda i Singapore snart, sedan Ryssland, projekt i USA och en pojkvän i Australien, så det är definitivt viktigt att hitta den balansen. Istället för att tänka på ”livet” som något som tar dig bort från ditt arbete, tycker jag om det som en viktig komponent för att bli den bästa dansaren och individen jag kan vara! ”
Knapp
”Jag älskar mitt liv och skulle inte byta det mot en annans, men det är mitt liv, snarare än mitt arbete, som är mest tillfredsställande. Mitt arbete utan livet som det kretsar skulle vara otillfredsställande lika mycket som någonting annat, 'bra' saker blir 'bra' när du har någon att dela dem med. Jag har turen att vara gift med min bästa vän, som också råkar vara min stylist, fotograf, grafisk formgivare, chef och partner i våra Bravado Dancewear-kollektioner för att starta 24 november, så arbetet känns aldrig som 'arbete' när vi är sida vid sida sida genom allt. Unga dansare verkar ibland arbeta hårt och förbli hungriga samtidigt som de uppskattar möjligheterna som de får på sin resa upp till de skriver under ett kontrakt och går med i sitt första företag. Det verkar då vara ett mönster att låta klassen bli en uppvärmning snarare än en utbildning och dans att bli ett jobb snarare än en passion. Det verkar ofta som att göra 'för många shower' vid denna tidpunkt är upprörande, men ironiskt nog är det att göra 'inte tillräckligt med shower' lika frustrerande, medan alla tider emellan inte blir den 'dröm' som vi önskade oss alla som barn. Efter att ha observerat detta genom åren är det en egenskap som verkar utnyttja det mesta av denna energi bristen på substans utanför arbetet. Att lämna ett jobb och veta att jag kommer hem till min man och våra hundar gör att jag verkligen kan uppskatta min tid hemma, liksom min tid borta från den. Som människor behöver vi sova, men som dansare behöver vi stöd från de nära oss så att kärleken vi utvecklade för dans aldrig försämras. Jag strävar efter att bygga ett liv som jag aldrig behöver semester från, ett liv där balans mellan arbete och privatliv inte är nödvändigt eftersom arbete och liv fungerar tillsammans som en väloljad maskin. ”
Desmond Richardson. Foto av Karsten Staiger.
Richardson
'Jag försöker uppnå en balans mellan arbete och privatliv genom att vara 100 procent närvarande i mitt studio / dansliv och lika 100 procent i mitt liv utanför.'
Trösklar
james veitch nettoförmögenhet
”Det är alltid en ständig utmaning. Mitt liv som solist med The Australian Ballet fortsätter kontinuerligt med alla turneringar och 200 föreställningar jag gör per år. Även att hitta tid att spendera med din familj och vänner kan vara ganska svårt. Jag tycker att min karriär alltid verkar ha högsta prioritet när det gäller social planering, men jag måste medvetet planera stillestånd, annars kan det vara en mycket ohälsosam livsstil. Att hålla min kropp frisk är en stor prioritet som balettdansös, så jag försöker alltid komma ut från arbetsplatserna och fullborda mitt hjärt-, förstärknings- och Pilates-regime på ett externt gym eller genom att ta det utomhus. Att hålla tankarna aktiva är också viktigt för mig, och tidigare har jag jobbat med att studera och har slutfört ett certifikat 4 i företagsekonomi, men jag insåg snabbt att det var alldeles för torrt och upptäckte att tiden tillägnad det var mer av en syssla och bara stressade mig mer. Sedan dess har jag bestämt mig för att sluta studera tills jag visste vad jag verkligen var angelägen om. Under tiden har jag hittat ett andra kreativt uttag för att skapa min egen stilblogg, studiotostreet.com.au , där jag kombinerar mina två passioner av dans och mode tillsammans. Mellan att dansa, blogga, vila och spendera tid på att göra saker som jag älskar med de människor jag älskar är hur jag håller mitt balans mellan arbete och privatliv. ”
Casady
Houston Ballet Principal Dancers Ian Casady och Jessica Collado i 'Sons De L'âme'. Foto av Amitava Sarkar.
”Jag försöker bara hålla ordning. Jag tycker att det är det bästa sättet att undvika att bli stressad hela tiden. Jag tycker också att hobbyer är bra. Men inte för många. När de kommer i vägen kan de bli en annan källa till stress. ”
Dorrance
”Detta är en av mina största utmaningar just nu, inte på grund av dans, specifikt, utan på grund av arbetet bakom att skapa, schemalägga, turnera och driva ett företag! Jag var mycket bättre på att uppnå den balansen som solist och är fortfarande långt ifrån där jag skulle vilja vara nu! Kom tillbaka till mig om sex månader! ”
Av Laura Di Orio från Dance informerar.
